МЫ  ПРЕДЛАГАЕМ


●  ТРЕНИРОВКИ НА ДОМУ ИЛИ СОБСТВЕННОМ ЗАЛЕ

Персональный тренер приедет к Вам домой со своим оборудованием. Очень удобная услуга для людей с напряжённым графиком работы, людей имеющих различные заболевания (гипер- и гипотония, сердечно-сосудистые, заболевания сетчатки и прочие) и тем, кто проходит период реабилитации после повреждений мышечной и костной систем. Мам, которые хотят восстановить форму после рождения малышей.


●  ТРЕНИРОВКИ В ФИТНЕС КЛУБЕ

Персональные тренировки в Фитнес-клубе, оснащенном всем необходимым оборудованием  для персонального тренинга с клиентом.


●  ТРЕНИРОВКИ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ

Сочетание силовых, кардио направлений, растяжка и т.д. Тренировки на свежем воздухе увеличивают выносливость, так как обилие кислорода позволяет организму быстрее восстанавливаться и, благодаря этому, справляться с большими нагрузками. Кроме того, нахождение на природе не только вызывает желание заниматься спортом, но и настраивает на нужный лад. Именно в таких условиях снижается нервное напряжение, быстрее уходит депрессия и появляется желание изменить себя в лучшую сторону. 

 

●  ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ


●  ДИСТАНЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ





















                                                                                       .